logo

Мама в деле: Алена Тиунова

О СЕБЕ

Опишите себя в трёх словах.

 

Харизматичная, самобытная, креативная.

 

Кто или что мотивирует Вас каждый день?

 

Мой ребёнок и желание нести своё слово.

 

О чем или о ком Вы чаще всего думаете?

 

Чаще всего я думаю о мужчинах. Точнее о том, как много познавательных и установочных курсов, семинаров, занятий и средств информации для женщин и совсем скудный ресурс для мужчин.

 

Какую музыку слушаете?

 

Это вопрос, на который у меня никогда не было конкретного ответа. Это может быть всеми любимый old school или The Weeknd, U2, Lana Del Rey и т.д.

Я не привязываюсь к чему-то конкретному, моё настроение автоматически выбирает свою волну.

 

 

Когда Вы чувствуете себя счастливой?

 

 

Чувство счастья приходит, когда я захожу домой, а моя дочь излучает тот поток энергии, который ни с чем не сравнить.

Сегодня, к примеру, она начала смущаться. С другой стороны, счастливой я себя чувствую только тогда, когда осуществляю все намеченные дела и планы .

 

Что у Вас получается лучше всего?

 

Лучше всего я умею быть собой. 

 

Что может Вас расстроить?

 

Творческие люди очень ранимы, хотя тщательно скрываются за маской абсолютно равнодушных и надменных людей.

 

 

Поэтому расстроить меня может самый нелепый пустяк. Разница лишь в том, как я внутренне к этому отнесусь и как долго та или иная ситуация будет держать меня в определённом напряжении.

 

Какую книгу сейчас читаете?

 

Сейчас я нахожусь именно в том состоянии, когда не читаю книги, а их пишу. Но есть одна особенная книга, которая всегда лежит на столике возле моей кровати — карманный справочник мессии Ричарда Баха.

 

Ваш девиз?

 

Будь худой, но не головой.

СЕМЬЯ

Что Вы цените в мужчинах? 

 

 

Мужчины… В одном этом слове столько магии и энергии. Я ценю силу, страсть, самодостаточность, умение быть чуткими и нежными, но в тот же момент брать власть и инициативу в свои руки.

 

 

Я привыкла к тому, что мужчина всегда отвечает за свои слова, дарит цветы без повода, боготворит тебя и получает взамен всё и даже больше.

 

 

Расскажите, пожалуйста, о своей дочке. Как ее зовут? Сколько лет? Чем увлекается?

 

 

Мою дочь зовут Алия. Ей 5 месяцев.

 

 

Сложно ещё говорить об увлечениях, но барышня она у меня голосистая и харизматичная, чувствую, будет певицей.

 

 

Или политиком, в нашей стране подобные качества схожи.

Любимое времяпрепровождение с ребенком?

 

 

Мы читаем сказки. Каждый вечер. Не взирая на то, какой бы уставшей я не была. А ещё танцуем. Таким образом я сбрасываю балласт, накопившийся за день, а она получает хорошее настроение.

 

 

У Вас есть семейные традиции?

 

 

Традиции, безусловно, есть. Я считаю, они должны быть в каждой семье, таким образом, они вырабатывают не только дисциплину, но и возможность посмотреть друг другу в глаза. В воскресенье мы всей семьёй собираемся на какой- нибудь тематический обед. Каждый раз меняются направление кухни, сервировки и стиль подачи блюд. Я отдаю предпочтение итальянской кухне и хорошему белому вину. 

 

 

Как обычно проводите выходные?

 

 

Выходные я посвящаю творчеству, семье, уходу за собой и закупкой всего необходимого на неделю.

Я человек, у которого десятки баночек с кремами и разными сыворотками. Это мой фетиш. Я получаю эстетическое удовольствие, когда есть возможность включить любимый сериал и заняться собой и своим телом.

СПОРТ, ДИЕТЫ, УХОД ЗА СОБОЙ

С помощью какого вида спорта Вы поддерживаете себя в форме?

 

 

Последние три года я занимаюсь йогой. Поэтому считаю, что только через статику, динамику и контроль мозга, можно прорабатывать все группы мышц, а также работать на ментальном уровне.

 

 

Вы занимаетесь с персональным тренером или ходите в спортзал?

 

 

Я всегда отдаю предпочтение персональным тренировкам. Так ты чувствуешь энергию человека и можешь управлять своей.

 

 

Вы придерживаетесь принципа здорового питания или можете позволить себе съесть сладкое и мучное?

 

 

Я вегетарианка уже как шесть лет. Без фанатизма, конечно. Мучное и сладкое расщепляет плотность человеческого разума и не позволяет видеть свою глубину и силу. Поэтому я не только придерживаюсь правильного питания, я люблю оставаться с лёгким чувством голода. Тогда строки ложатся совсем по-другому, и каждый приём пищи воспринимается, как что-то особенное, а не как обыденность.

 

 

Ваши любимые beauty-средства и процедуры?

 

 

Из beauty-средств я пользуюсь профессиональной косметикой Oxygen и Hydro Peptide —  это идеальные линии по уходу за лицом. Для тела я предпочитаю фирму Loccitane. Волосы отдаю в «руки» испанской косметике Tahe. Из процедур делаю сезонные пилинги, чистку. Один раз прошла курс плазмолифтинга.

ОТДЫХ

Как и где любите отдыхать?

 

 

Любимым отдыхом для души для меня является Рим. Этот город пропитан магией, историей. Величественная архитектура просто покоряет, она несёт в себе дух таинства и силу прошлого.

 

 

Одним словом, этот город частично отображает меня. В Европе я предпочитаю жить в апартаментах. Для меня в этом тоже есть свой уют.

 

 

Лучшее место отдыха с ребенком?

 

 

С ребёнком мы ещё не отдыхали, так как она совсем кроха. Но летом планируем полететь в Грецию. Мне кажется лучшего места для отдыха с ребенком не найти.

 

 

Горы или море?

 

 

Однозначно море. Вода — одна из стихий, которая способна наполнять женщину на всех энергетических уровнях. Когда женщина сливается с волной, она обретает очищение, силу, сексуальность и ясность мыслей. Это возможность отдать всё плохое и получить только хорошее.

 

 

Где планируете провести Новый год?

 

 

Новый год я провожу только в семейном кругу.

 

 

Я до сих пор за полчаса до боя курантов пишу письмо Деду Морозу и кладу его под ёлку. В эти дни я верю в чудеса и знаю, что человеческое сознание способно притягивать многое, и даже волшебство.

СТИЛЬ

На что Вы обращаете внимание при выборе одежды?

 

 

Наверное, моё внимание в первую очередь падает на цвет.

 

 

Я считаю, что чёрный цвет — король всех цветов. Поэтому в моём гардеробе он занимает около 80%.

 

 

Ваши любимые бренды? Украинские дизайнеры?

 

 

Из украинских дизайнеров я отдаю предпочтение Лилии Пустовит, Lake, Лилии Литковской, Виктории Гресь. Из брендов в casual-стиле я люблю Philipp Plein, а из классики выбираю Chanel или Dolce &Gabbana.

 

 

Хотя я абсолютно не приверженец брендов, я люблю ходить в том, что нравится мне, а не кому-то. Поэтому это могут быть самые обычные вещи, которые можно достойно обыграть аксессуарами и украшениями.

 

 

Каких вещей, аксессуаров больше всего в Вашем гардеробе?

 

 

Обувь, очки и сумки — это моя слабость. Поэтому данного «инвентаря» у меня больше всего. 

 

 

Что Вы коллекционируете из предметов одежды?

 

 

У меня порядка 30 пар абсолютно разных очков. И точно также обувь: около 100 пар.

 

 

Есть ли в Вашем гардеробе винтажные вещи? Расскажите о них.

 

 

У меня есть винтажные очки Prada, которые были выпущены в лимитированной коллекции, и мне посчастливилось приобрести их в Каннах.

 

 

Правда, до сих пор я так их ни разу и не надела. Они очень тяжёлые и в носке совсем не удобные. Но я знаю, что они у меня есть, и этого достаточно.

 

 

Что для Вас табу?

 

 

Для меня табу вещи кислотного цвета, пёстрые, в пайетках, стразы в неуместном количестве. Одежда, в которой я была хоть раз на мероприятии, в дальнейшем, как правило, появляется уже только на съёмках.

 

 

 Must-have этого сезона?

 

 

Утеплённые бомберы, кепи, гольфы, свитера oversize, кожаная куртка из питона, очки Dior, ботфорты, чёрный гипюр и кружево, и, конечно же, кожаные брюки-skinny.

КАРЬЕРА

Какое у Вас образование?  

 

 

Училась я в трех университетах. Последним был университет им. М. П. Драгоманова, где я защитила кандидатскую диссертацию по психологии. Тема диссертации звучала следующим образом: «Психологiчнi особливостi розвитку пiдлiтка з дестабiлiзацiэю образу тiла». Этой работе я посвятила три года своей жизни и стала одной из первых, кто смог защититься экстерном.

 

 

Когда была написала Ваша первая книга?

 

 

Свою первую книгу «На грани искусства» я выпустила в 2015 году. Она включает в себя сборник поэзии и авторскую пьесу. Мой творческий путь начался с рифмы, и спустя пару лет мой стиль изменился. Я много работала над собой, выписывала мысли, меняла образы и жанры. Затем родилась вторая книга «Девушка из четвёртого измерения», содержащая повесть, основанную на реальных событиях в стиле нон-фикшн и частично авторскую поэзию. На данном этапе мы ждём выхода третьей книги/ монографии по психологии, которая несёт в себе эволюцию женского сознания и восприятия себя, как основного источника энергии. После презентации новой книги, которую мы запланировали на начало следующего года, станет известно о местах, где будут продаваться книги, и мы об этом обязательно сообщим.

 

 

Кто Ваши читательницы?

 

 

Как-то в одном интервью я прочитала, что важно знать, в чем твоя суперсила. Она может быть во многих вещах и, как минимум, в твоём поле. Сила в том, что ты женщина, и этим нужно пользоваться! Поэтому все мои книги для нежной, откровенной, красивой половины человечества с суперсилой, которая была дана им от рождения!

 

 

Какие у Вас профессиональные планы на следующий год?

 

 

Следующий год обещает быть насыщенным. Готовится новая книга и планируется открытие пространства для сильной половины человечества.

 

 

Как Вам удаётся совмещать творческую работу и материнство? Как Вы выстраиваете свой ежедневный график?

 

 

Признаюсь честно, быть мамой — это работа не из лёгких. Каждый вечер я записываю в «заметках», что надо сделать завтра, а ещё составляю планы в воскресенье на неделю вперёд, и потом только вычёркиваю из списка сделанное. Я по натуре очень педантична и перфекционист на всю голову, поэтому у меня всегда всё чётко идёт по графику: это касается и семьи и рабочего персонала. Только так возможно конструктивно выстраивать правильную парадигму нужных действий.

Instagram Алены Тиуновой: @tiunovaalena