logo

ВИДЕО-РЕЦЕПТ: ТЫКВЕННЫЙ СУП С КОКОСОВЫМ МОЛОКОМ

Для того чтобы приготовить полноценный здоровый обед для себя и своих близких вам понадобится всего шесть ингредиентов и первоначальный уровень кулинарных знаний. Смотрим видео-рецепт тыквенного супа с кокосовым молоком и повторяем за адептом здорового образа жизни и нашим постоянным колумнистом— Яной Стрельцовой.

Ингредиенты:

Кокосовое молоко

 

 

Кокосовые чипсы;

 

 

Тыква;

 

 

Тыквенные семечки;

 

 

Карри;

 

 

Имбирь;

Рецепт:

Отвариваем тыкву и помещаем в блендер, добавляем стакан кокосового молока, карри, имбиря и взбиваем до однородной массы. Тыквенный креп-суп готов.

 

 

Выливаем готовую порцию в тарелку и украшаем блюдо кокосовыми чипсами и тыквенными семечками. Будьте здоровы!